Mes prestations
Shiatsu Equilibre
C’est un soin fluide et global pour rééquilibrer les énergies vitales, soutenir le corps et libérer le mental.
Ressourçant, revitalisant, énergisant, il apporte un apaisement, une détente et un relâchement profond tant physique que mental et émotionnel pour un équilibre global.
Les appuis rythmés sur l’ensemble du corps activent la circulation de l’énergie, stimulant ainsi le pouvoir d’auto-régulation et de régénération naturel du corps.
Ce travail corporel profond induit une profonde libération et relaxation mentale et physique de par son influence sur le système nerveux parasympathique.
L’action sur le système nerveux parasympathique agit sur l’ensemble des systèmes autonomes et donc agit sur la respiration qui devient plus ample et plus calme, mais aussi sur la digestion, la croissance, la réponse immunitaire et les réserves énergétique.
Les bienfaits se répercutent dans de nombreux domaines de la vie :
nous retrouvons le calme, la sérénité, le dynamisme, le sommeil, la capacité à récupérer.
Nous devenons moins vulnérables aux tensions, aux évènements extérieurs, aux difficultés de la vie.
Nous sommes moins réactifs, moins stressés.
Ce soin s’adresse à toute personne recherchant un moment de relaxation et de bien-être, un moment pour soi, pour retrouver une harmonie générale, une régénération ou en préventif pour entretenir la santé et prévenir des déséquilibres physique ou mentaux.
- Durée : 1h à 1h30
- Tarif : 75€
Shiatsu Thérapeutique
C’est un soin qui répond à des problématiques de dysfonctionnement spécifique et divers, aussi bien physique qu’émotionnel pour éliminer les blocages et déséquilibres.
Il a un effet régulateur et équilibrant profond qui libère l’énergie et permet au corps de retrouver stabilité et santé.
Un malaise (physique ou psychique) ou une maladie se traduisent dans le corps par des déséquilibres énergétiques, plus ou moins tangibles selon la gravité de la pathologie.
Ces déséquilibres donnent lieu à des troubles divers dans les mécanismes du fonctionnement du corps, aussi bien au niveau de la transformation, que de l’assimilation et de la circulation.
Ce soin a pour objectif de percevoir ces difficultés de fonctionnement, d’agir dessus et réguler les différents mouvements perturbés.
Il restaure et tonifie les grands systèmes de l’organismes, des organes et soulage et traite de nombreux maux, tel que maux de dos, épaule et cou, douleurs musculaires et articulaires, problèmes digestifs, problèmes de peaux, problèmes hormonaux, stress, anxiété, dépression, sommeil, fatigue…
Toutes les parties de notre corps sont reliées et interconnectées entre elles, ainsi un déséquilibre localisé entraine un déséquilibre dans l’ensemble du fonctionnement du corps. Le soin visera à comprendre le déséquilibre dans l’ensemble du corps avant d’effectuer un travail spécifique sur la zone concernée.
En fonction des troubles et déséquilibres, des séances de suivis sont recommandées, voir nécessaires pour permettre les réajustements énergétiques et métaboliques du corps. La fréquence sera à définir en fonctions des besoins.
Ce soin s’adresse à toute personne ayant des troubles, tensions, douleurs, symptômes ou maladie installée, qui souhaitent trouver un accompagnement et un soulagement alternatif.
- Durée : 1h à 1h30
- Tarif : 75€
Shiatsu de la Femme
Puberté / Cycles menstruels / Troubles gynécologiques / Sexualité / Ménopause.
Etre femme passe par la connexion à son corps, à son énergie féminine et créatrice. De la puberté à la ménopause, nous traversons des étapes qui nous transforment physiquement, émotionnellement et intimement.
Le shiatsu soutient les transformations et bouleversements, il soutient les différentes problématiques et désagréments que chaque femme peut rencontrer au cours de sa vie, aussi bien physiques, qu’émotionnels, intimes et hormonaux.
C’est un soin qui soutient les énergies profondes et notamment le sang, qui nourrit et soutient l’utérus et le petit bassin, afin de travailler en profondeur la zone pelvienne.
Le fonctionnement et les déséquilibres du cycle féminin sont influencés par la qualité et la quantité de l’énergie et du sang, des énergies yin et yang, et du système hormonal.
Favoriser une bonne circulation dans le bassin et le petit bassin donnera de l’espace, de la respiration et apportera une bonne circulation sanguine, lymphatique, et énergétique.
Ce soin s’adresse aux femmes qui souhaitent retrouver un équilibre interne de leur énergie féminine, et un accompagnement alternatif pour pallier aux cycles irréguliers, douloureux, règles abondantes, syndromes prémenstruels, kystes ovariens, endométriose, troubles gynécologiques, symptômes liées à la puberté et à la ménopause…
- Durée : 1h à 1h30
- Tarif : 75€
Shiatsu Maternité
Conception / Grossesse / Accouchement / Post natal.
Le chemin vers la maternité engendre des transformations et bouleversements importants physiques et émotionnels, auxquels le shiatsu répond merveilleusement bien.
Il vous accompagne pour encourager et soutenir la fertilité (naturelle ou assistée) et préparer le corps à une future grossesse.
Il soutient la grossesse, nourri l’énergie pour soutenir au mieux le développement du fœtus.
Il prépare à l’accouchement.
Il soutient la récupération après la naissance.
Le Shiatsu encourage, soutien, renforce, équilibre les énergies et les modifications hormonales tout au long de la grossesse, de la conception au post natal.
Il répond merveilleusement bien aux différents désagréments que chaque étape implique :
- 1er trimestre : fatigue intense, émotivité, nausées…
- 2ème trimestre : douleurs ligamentaires, problèmes circulatoires…
- 3ème trimestre : douleurs lombaires, digestives, insomnies, peurs diverses…
- postnatal : suite d’accouchement, allaitement, tempêtes émotionnelles, tensions…
Ce soin est une solution douce, réconfortante et efficace pour
- vous détendre,
- gérer les inconforts, désagréments et maux de grossesse,
- harmoniser votre corps en pleine mutation,
- vous aider à mieux appréhender ses transformations,
- vous apaiser et vous relaxer,
- prendre soin de vous et de votre bébé en plein développement et favoriser la connexion avec votre bébé,
- harmoniser votre énergie vers un nouvel équilibre,
- stimuler la convalescence et l’allaitement,
- favoriser le lien mère/enfant.
Proposition de suivi : 4 séances (1/trimestre + 1 postnatal) ou 10 séances (1/mois + 1 postnatal)
- Durée : 1h30 à 2h
- Tarif : 75€
Shiatsu Enfants & Adolescents
Les enfants et adolescents sont emprunts de changements majeurs constructifs et marquants, tant sur les plans physique qu’émotionnel.
Le shiatsu accompagne et aide merveilleusement toutes les phases de croissance et de tornades émotionnelles, en soutenant, calmant et équilibrant l’ensemble de leur système corporel et émotionnel, en agissant principalement sur les fonctions régulatrices du système nerveux parasympathique.
Enfant :
Les fonctions physiologiques sont encore immatures, la découverte, l’apprentissage et l’adaptation tant physique qu’émotionnel sont en constante évolution et sans filtre. Ils sont également en lien direct avec les émotions et énergies de leurs parents.
Le toucher est très calmant et apaisant chez les enfants.
Ce soin va apaiser et recentrer les enfants, les soulager dans leur maux tels que les peurs, l’agitation, la nervosité, l’hyperactivité, le sommeil, les douleurs de ventre, la concentration, le manque de confiance, la gestion de situation difficile…
La durée et le travail sont adaptés à l’âge de l’enfant.
Adolescent :
La puberté est une période de grandes transformations physiques, émotionnelles et sociales, qui marquent progressivement le passage de l’enfance à l’âge adulte, entrainant de grands bouleversements durant laquelle les émotions sont vives.
L’élan de l’enfance parfois se brise et l’adolescent s’enferme dans sa coquille de silence et de chair, frustré, bouillonnant et désarmé.
Le Shiatsu est efficace pour aider la chrysalide à devenir papillon.
Il accompagne merveilleusement cette période de vie pour soutenir les adolescents dans toutes leurs transformations, pour sécuriser les adolescents en manque d’assurance ou de repères, et amène un rééquilibrage énergétique profond.
Le toucher est important dans cette période de vie où l’adolescent s’éloigne de sa famille pour s’affirmer, où le rapport à son corps change. Il l’aide à intégrer son schéma corporel et à être reconnu.
Il est un soutien important pour colère, anxiété, tristesse, stress, questionnements profonds, croissance, tensions, manque de concentration, manque d’envie, gestion du stress et des émotions…
- Durée : 30min à 1h
- Tarif : 40€
Shiatsu Senior
Le toucher est fondamental chez les seniors. Il permet de rester en contact avec leur corps et avec le monde.
Avec l’âge, la vitalité diminue inéluctablement. Le processus de vieillissement se manifeste par une déficience progressive de différents organes, faisant apparaitre des symptômes multiples, qui seront considérés les uns après les autres.
Des séances régulières et douces, permettront d’harmoniser les fonctions organiques et de renforcer les défenses naturelles du corps. Cela aura pour bénéfices d’apaiser le besoin du corps de lutter pour résister.
Le shiatsu chez les séniors aide à sortir de la solitude provoquée par leur état de santé et d’énergie, le contact physique est favorisé, et l’impact au niveau du psychique en est renforcé.
Tout en douceur et en respectant les aptitudes physiques de la personne, les appuis seront légers, apaisants et ressourçant.
Il apporte chaleur, réconfort et soulagement.
- Durée : 1h à 1h30
- Tarif : 75€
Inspirant, je calme mon corps, expirant, je souris.
Demeurant dans l’instant présent, je reconnais toute la merveille de cet instant.
Thich Nhat Hanh
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